心は身体から!身体は心から!

どうも、記事を御覧の皆様。こんばんは。

制作の亀田です。

 

いまのいままで予定に追われていた為、

ブログは初の投稿になります。

 

というわけで、新年明けました。

・今年の目標は【諦めない心創り。】

 

諦めない心 → 継続力を身につけよう!

 

というわけで始めました。

まずはコチラをご覧ください。

→ http://www.youtube.com/watch?v=sDWapyv3uOk

 

 

そう。

スタビライゼーションです。

 

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

いまインテルで活躍されている

 

この人も

長友(ブログ用)

 

大学時代から毎日、欠かす事なく続けている体幹トレーニングです。

 

諦めない心を創るには、

まずは【身体創り】!

→腹筋が出来上がる。

→夏が来る。

→海に行く。

→人気者になる。

→にやける。

 

というわけで、今年の目標は【夏ににやける腹筋創り】に変更されました。

 

 

スタビライゼーションの説明を一切、記載しなかったので

気になった方はコチラ → http://allabout.co.jp/gm/gc/64148/

 

スタビライゼーションよりも東京イボンヌの次回公演が

気になった方はコチラ → http://tokyoivonnu.com/next/

 

 

 

さて、明日からまた大学生活が再開します。

お雑煮食べて、エネルギー全快!

お雑煮食べ過ぎて、お腹全壊!

 

明日も笑顔で感謝!

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